Handla vibrationsplatta
: VibeZone Startpaket – med över 50 lektioner online (värde 995 kr) för en trygg start och snabba resultat.
Fitnessplate 4D – Vår mest kompletta vibrationsplatta
Fitnessplate 4D är vår mest kompletta vibrationsplatta lämplig för både vibrationsträning och vibrationsterapi.
Den har tre olika motorer som möjliggör både:
- svängningar (oscillation)
- mikrovibrationer (vertikala vibrationer)
- sidorörelser (horisontella vibrationer).
Med en stor träningsyta så passar den väldigt bra för aktiv träning där man utför övningar med plattan inställd på svängningar för att stärka muskler och öka förbränningen.
Mikrovibrationerna kan du använda för att få massageeffekter, öka lymfcirkulationen samt minska smärta.
Sidorörelserna ger en extra utmaning vad gäller balansen samt är extra bra för lymfdränage.
Då denna platta klarar av en maxbelastning på hela 150 kg så funkar den även bra för dig som är lite större.
Lysdioder visar röd, grön och orange intensitetsnivå så du kan snabbt se vilket träningsläge du befinner dig för närvarande.
Viktigt att känna till: På grund av motorns placering kan mikrovibrationerna kännas starkare på den ena sidan av träningsytan. Detta är en normal egenskap för kombinationsplattor och påverkar normalt inte plattans funktionalitet eller träningseffekt, även om det kan påverka upplevelsen. Rekommendationen är att inte placera fötterna för långt ut på sidorna.
Så tränar du med plattans program
Fitnessplate 4D har tre förprogrammerade program/workouts som är 10 minuter långa samt 7 manuella kombinationer som möjliggör ett brett utbud av träningsmöjligheter.
Du kan manuellt ställa in en rörelse i taget (M1-3) eller kombinera dessa rörelser med varandra två i taget (M4-6). Det finns dessutom ett 4D läge där den kombinerar alla tre rörelserna för att ge extra utmaning (M7).
Till detta så finns tre förprogrammerade program/workouts som arbetar i 30 sekunders intervall:
- Program 1: Växlar mellan mikrovibrationer, svängningar och mikrovibrationer + svängningar. Intensitet medium.
- Program 2: Växlar mellan sidorörelser, mikrovibrationer och mikrovibrationer + sidorörelser. Intensitet hög.
- Program 3: Växlar mellan svängningar, sidorörelser och svängningar + sidorörelser. Intensitet mild/låg.
Träningen styrs från en kontrollpanel på plattan eller med en användarvänlig trådlös PT-klocka som du kan ha på armen.
Det ingår även en träningsmatta samt träningsband.
Se demo av Fitnessplate 4D
VibeZone Startpaket på köpet (värde 995 kr)
När du köper en vibrationsplatta hos oss får du tillgång till 3 kurser med över 50 lektioner online:
Produktguide & snabbstart - lär dig din platta från grunden Grunderna i vibrationsträning – trygg introduktion till rätt teknik Övningar, pass & program – inspireras av färdiga upplägg och träna effektivt hemma
Kickstarta din träning – redan från första passet Effektiva pass på bara 10–15 min/dag En fördel du bara får hos oss
PENGARNA TILLBAKA
100%
30 DAGARS GARANTI
30 dagars prova hemma garanti
100% Nöjd kund garanti! Riskfritt!
Pröva din Fitnessplate hemma i 30 dagar.
Om du mot förmodan inte är nöjd så köper vi tillbaka den.
Det enda du betalar är frakten. Läs mer om villkoren i våra köpvillkor
TEKNISK SPECIFIKATION:
- Motorer: Tre motorer (200W + 200W + 40W).
- Kapacitet: 440 W
- Rörelser:
Svängningar, Mikrovibrationer, Sidorörelser samt kombinationsprogram (4D). - Frekvens:
Svängningar 6,4-10 Hz, Mikrovibrationer 27-40 Hz, Horisontella vibrationer 25-32 Hz. - Amplitud:
Svängningar 13 mm, Mikrovibrationer 1-2 mm - Program: 7 manuella program, 3 förprogrammerade program
- Mått plattform: 79 x 46 x 18,5 cm
- Mått träningsytan: 70 x 43 cm
- Vikt plattform: 19 kg
- Maxbelastning: 150 kg
- Strömkabel: Jordad 180 cm för anslutning mellan enhet och vägguttag, kontant CEE 7/7 samt IEA C13
- Spänning: 250 V
- Mått paket: 83x52x25 cm
- Vikt paket: 21 kg
Bra produkt
Allt fungerar som det ska
Har haft väldigt ömma ben det senaste halvåret, har kombinerat vibrationsträning för styrka men även avslappning med vaderna på plattan. Tränat 4 dagar sen var smärtan borta!
Verkar innehålla alla funktioner man behöver. Enkel att manövrera.
Bra