Handla vibrationsplatta
Kickstarta din träning och förbränning med Fitnessplate Future 3D
Fitnessplate Future 3D från TrendRehab är vår mest sålda vibrationsplatta med massor av fina recensioner.
Med en rikligt tilltagen träningsyta så passar den väldigt bra för aktiv vibrationsträning.
Funktioner på Fitnessplate Future 3D
Plattan har två motorer och två grundrörelser (svängningar och mikrobrationer) samt en dual funktion för att kombinera dessa i en tredimensionell rörelse (3D).
- Svängningar (Oscillation)
- Mikrovibrationer (Vertikala vibrationer)
- Kombination av svängningar och mikrovibrationer (3D vibrationer)
Svängningar (Oscillation)
Svängningar (Oscillation) ger en dynamisk träning när plattan rör sig uppåt och nedåt på sidorna. Amplituden är 12 mm på Fitnessplate vid svängningar. Se nedan.
På svängbara system där plattformen rör sig uppåt på ena sidan och nedåt på andra blir effekten som en simulering av mänsklig gång där en fot lyfts (pressas) uppåt och den andra rör sig nedåt. Det ger en mycket dynamisk träning.
Mikrovibration (Vertikala vibrationer)
Vid mikrovibrationer rör sig hela träningsplattformen vertikalt uppåt och nedåt med en amplituden på endast ca 2 mm.
Se nedan.
Mikrovibrationer kan även fungera som en massage och ge smärtlindring. Det kan även sätta fart på lymfsystemet.
Så här tränar du med plattan program
Det finns tre förinställda intervallprogram. Dessa är förinställda på 15 minuter. Hastigheten regleras automatiskt..
- Program 1: Svängningsprogrammet ger laterala svängningar. Ger en dynamisk träning med rörelser i höfter.
- Program 2: Mikrovibrationer. Detta program rekommenderas för dig med värkproblematik samt för att öka lymfcirkulationen.
- Program 3: Kombinationsprogram av P1 & P2. Även kallat 3D-vibrationer.
Vid de förinställda programmen kan du inte ändra tid eller hastighet/motstånd.
Om du vill reglera på hastighet på egen hand så kan du dock använda klockans ”Manuell” knapp.Du kan då reglera hastigheten manuellt på S+ eller S-.
Tiden kan i manuellt läge regleras via plattans display.
Fitnessplate Future 3D har en handkontroll som är designad som en klocka så att du kan ha den på handleden medan du tränar. På så sätt kan du även enkelt byta träningsprogram.
Se demo av Fitnessplate Future 3D
Vi hjälper dig att komma igång med din vibrationsträning!
Om du handlar av oss så får du träningstips via email med länkar till artiklar, träningsscheman och filmer med övningar och träningsprogram.
PENGARNA TILLBAKA
100%
30 DAGARS GARANTI
30 dagars prova hemma garanti
100% Nöjd kund garanti! Riskfritt!
Pröva din Fitnessplate hemma i 30 dagar.
Om du mot förmodan inte är nöjd så köper vi tillbaka den.
Det enda du betalar är frakten. Läs mer om villkoren i våra köpvillkor
Har använt plattan i tre veckor och jag är så nöjd. Märker redan förbättringar i kroppen, inte så stel, ökat energiflöde, aktiverar muskulaturen. Är supernöjd. En stor eloge till Torbjörn Bohman som inte ”släpper kunden” efter köp utan fortsätter maila ut information och övningsexempel
Platta med hög kvalite
Jag har kollat olika modeller i ett års tid,den här blev en fullpoängare
Väldigt bra🤩
Känns som mycket bra värde för pengarna!