-
- Hem
- Handla
- Fynd
- Kampanjer
- Artiklar
- Blogg
- Hjälp
- Varukorg
- Till kassan
- Önskelista
-
Varukorg / 0.00 kr
-
Varukorg
Du har inga produkter i varukorgen.
-
Ange din e-postadress nedan för att få mer information om vibrationsträning på vibrationsplatta!
Som bonus får du även en PDF med "8 övningar som du kan göra hemma". Träning med egna kroppen som du kan utföra i vardagsrummet.
Vi tar seriöst på din integritet. Ingen SPAM. Se vår Personuppgiftspolicy här.
Du ska hinna med jobb, familj, handla och laga mat och sen vill du kanske hinna med att träna på det. Men du har kanske inte motivationen att avsätta flera kvällar i veckan för att träna på gym eller gå ut och springa?
Då kan vibrationsträning vara en bra lösning för dig.
I så fall kan vibrationsplattan vara en bra lösning för dig för att komma i form, bränna fett och få en mer tonad kropp. Helt utan att behöva avsätta flera kvällar i veckan på gym.
Med vibrationsträning på en vibrationsplatta får du en komplett workout på endast 15 minuter. Med styrketräning, balansträning, core, stretching samt massage.
Om du vill veta mer om vibrationsträning så registrera dig för mer information här ovan.
- Kom i form genom att träna hemma i vardagsrummet.
Alla övningar i denna guide utförs med egna kroppen som enda redskap. Som nybörjare eller otränad som vill komma i form är det oftast lämpligast att starta med mer funktionell träning som vi kan utföra med egna kroppen som vikt. Funktionell träning innebär träning ut ett funktionellt perspektiv där vi härmar naturliga rörelsemönster. Det rör sig om grundövningar som exempelvis utfallssteg, armhävningar, knäböj eller situps.
Jag som driver Vibrationsplatta Experten och kommer att vägleda dig i breven heter Torbjörn Bohman och är professionell kroppsterapeut sedan över 10 år och har hjälpt tusentals personer till bättre hälsa med flera olika metoder och verktyg.
Torbjörn Bohman
Registrera din mailadress så hörs vi snart igen :-)
Ange din e-post adress nedan för att få mer information om vibrationsträning på vibrationsplatta!
Som bonus får du även en PDF med "8 övningar som du kan göra hemma". Träning med egna kroppen som du kan utföra i vardagsrummet.
Vi tar seriöst på din integritet. Ingen SPAM. Se vår Personuppgiftspolicy här.