Här är några av anledningarna till att vibrationsträning har blivit så populärt:

• Träningen ger minimal ​belastning på ligament och leder.
  
• Man behöver inte träna lika länge som vid traditionell träning. ​ Ett pass på 15 ​minuter vibrationsträning ​motsvarar 30-60 minuter traditionell träning. ​
  
• Många med artros upplever att deras symptom lindras.
  
• ​Träningen kan öka lymfcirkulationen och minska ödem eller celluliter
  
• Träningen kan öka förbränningen och ge viktminskning.
  
• Det är jättebra träning för starkare och snyggare  ben, rumpa och mage.
  
• ​Oftast väldigt bra  rehabträning vid ​knä-, ​fot- eller ​höftledsbesvär.  ​Bra rehabträning​ efter knä- eller höftledsoperationer (rätt utfört).
  
• Passar ​ofta väldigt bra även för dig som har svårt att träna på vanligt sätt på grund av funktionshinder, övervikt eller stillasittande livssituation.

Fördelarna med ​Fitnessplate 4D

• ​Fitnessplate 4D är en mångfacetterad vibrationsplatta med tre olika motorer som möjliggör både mikrovibrationer, svängningar och sidorörelser.
• Svängningsrörelsen ​gör att du får en mycket dynamisk träning som går att jämföra med ​promenad, jogging eller löpning beroende på var du placerar din fötter. 
• Mikrovibrationerna är bra för att stimulera blodcirkulationen samt för att ge massageeffekt. Många uppger att mikrovibrationerna ger dem smärtlindring. Mikrovibrationer är även bra för att motverka benskörhet​.​
• Sidorörelserna ​kan vara bra för att förbättra din balans samt stabilitet i fotleder eller knäleder (lite som att springa i skogen). Det sägs även öka lymfcirkulationen och kan ge en lymfdränage. 
• ​Maximala belastningen på ​är hela 150 kg på Fitnessplate 4D, vilket är mer än de flesta av våra andra modeller.
  
• ​Vid mikrovibrationer så är frekvensen mellan 20 och 40 Hz vilket är lite lägre än både Fitnessplate 3D (35-52 Hz) och våra Power Plate modeller (30-50 Hz). Detta gör den lite lugnare och tystare än våra andra plattor med mikrovibrationer eller 3D-​vibrationer.
• Fitnessplate 4D är dessutom lite mer harmonisk och balanserad i sina rörelser/vibrationer​ än de billigare modellerna vi säljer.

Varför ska man köpa sin vibrationsplatta från Vibrationsplatta Experten?

• vi säljer enbart vibrationsplattor som vi testat själva och anser vara bra.
• du får träningstips med bilder och filmer som hjälper dig att uppnå dina träningsmål.
• våra leverantörer har egna lager i Sverige, vilket oftast ger en kortare och säkrare leverans.
• ​eventuella garantiärenden hanteras i Sverige av våra svenska leverantörer vilket gör det snabbar om smidigare om något går sönder.

Erbjudandet slutar gälla om: